肩こり㊙️首こりの知らないと損する 考え方‼️ 肩甲骨のアプローチにより改善肩こり、首こり㊙️肩甲骨はがしによるアプローチ法。肩、首を揉むだけでは、改善しない事実‼️大胸筋、筋膜リリースを活用しながら肩こり解消します