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No.7 猫背 肩こり 首こり健康ストレッチ

猫背㊙️肩甲骨可動域、肩こり、首こり、腰痛、全身疲労への土台アプローチキレイな姿勢を取り戻せで固まらないためのブリッジ全身疲労、肩こり、首こり、腰痛改善の必見アプローチ
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