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Home > ブログ > > [PR] Home > ブログ > 健康ストレッチ 上半身 > No.32 健康ストレッチ/腰痛予防に大腰筋アプローチ㊙️

No.32 健康ストレッチ/腰痛予防に大腰筋アプローチ㊙️

大腰筋へのアプローチにより腰痛を予防・改善をはかります。インナーマッスルの強化により、肩こり・首こりの改善にも効果あり‼
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