2021年1月健康ストレッチ‼️アキレス腱伸ばし‼️足の浮腫み・冷え解消‼️坐骨神経痛・腰痛予防‼️健康ストレッチ‼️日々のアキレス腱のばしで足の浮腫み・冷えを解消します☝️坐骨神経痛にも慢性腰痛にも効果あり。