2021/04/30 Category : 健康ストレッチ 上半身 No.27 肩こり首こり 自律神経 ヒステリー球健康ストレッチ No.27 肩こり首こり 自律神経 ヒステリー球健康ストレッチ 肩こり、首こりにも影響する㊙️ストレス☝️自律神経の乱れからくるヒステリー球㊙️へのアプローチストレスから肩こり、首こり☝️そして自律神経への乱れにつながり☝️喉の違和感を引き起こすヒステリー球へのアプローチ㊙️ PR
2021/04/30 Category : 健康ストレッチ 上半身 No.26 首コリ 肩こり 肩甲骨はがし No.26 首コリ 肩こり 肩甲骨はがし 健康ストレッチ首回転㊙️肩甲骨はがしセルフケア‼️ 首コリ、肩こり、頭痛、全身疲労、ダイエットは、これでコントロール‼️2020 改訂版‼️2020 改訂版㊙️首こり肩こり最強セルフケア。肩甲骨はがしと組み合わせることにより、効果倍増
2021/04/30 Category : 健康ストレッチ 上半身 No.25 肩こり 首コリ頭痛健康ストレッチ No.25 肩こり 首コリ頭痛健康ストレッチ 肩こり㊙️首こり最強セルフケア。 耳ストレッチ法首コリ、肩こり、頭痛を耳ストレッチ法によって瞬時に改善出来る。最強セルフケアです‼
2021/04/30 Category : 健康ストレッチ 上半身 No.24 ブリッジセルフケア 肩こり健康ストレッチ No.24 ブリッジセルフケア 肩こり健康ストレッチ 休日のストレッチ㊙️ブリッジ再挑戦日頃のストレッチ㊙️肩甲骨はがしから開脚、ブリッジを短い時間で仕上げていきます。肩こり、くびコリ、腰痛への予防に最適簡単ストレッチ動画 会社や場所を選ばす㊙️肩甲骨はがしができる最強セルフケア‼️これで、いつでも肩甲骨はがし‼️肩こり、首こりを解消できます‼️どこでも❗️場所を選ばす☝️さりげなく肩甲骨はがしをすることで肩こり、首こりを完全解消出来ます‼️
2021/04/30 Category : 健康ストレッチ 上半身 No.22 ギックリ腰 大腿筋膜張筋 セルフケア健康ストレッチ No.22 ギックリ腰 大腿筋膜張筋 セルフケア健康ストレッチ ギックリ腰㊙️腰痛の対処法‼️急性期腰痛には、大腿筋膜張筋をせめろ最強セルフケア 股関節が緩めば、肩こり、肩甲骨可動域も改善していきます慢性腰痛と違いギックリ腰は、痛みが鋭くてなかなか動けません。とりあえず対処法として大腿筋膜張筋アプローチをご紹介いたします。腰の筋肉を緩ませる前に、先ず大腿筋膜張筋をアプローチしてみてください。楽に動けるように
