2021/04/30 Category : 健康ストレッチ 上半身 No.32 健康ストレッチ/腰痛予防に大腰筋アプローチ㊙️ No.32 健康ストレッチ/腰痛予防に大腰筋アプローチ㊙️ 大腰筋へのアプローチにより腰痛を予防・改善をはかります。インナーマッスルの強化により、肩こり・首こりの改善にも効果あり‼ PR
2021/04/30 Category : 健康ストレッチ 上半身 No.31 眼精疲労 肩こり首こり セルフケア健康ストレッチ No.31 眼精疲労 肩こり首こり セルフケア健康ストレッチ 眼精疲労㊙️ツボ療法によるアプローチ法。肩こり、首こり解消、自律神経調整にもやくたつ。眼精疲労をツボ療法で改善。三つのツボをご紹介いたします。肩こり首こり解消にもつながるセルフケアです
2021/04/30 Category : 健康ストレッチ 上半身 No.30 腰痛 大腿四頭筋 肩こり首こり健康ストレッチ No.30 腰痛 大腿四頭筋 肩こり首こり健康ストレッチ 朝起きの腰痛10分で解消します。 大腿四頭筋ストレッチ‼️大腿四頭筋をストレッチすることで腰痛‼️肩甲骨、肩こり、首こりの緊張状態を緩和させます☝
2021/04/30 Category : 健康ストレッチ 上半身 No.29 首こり 肩甲骨 肩こり健康ストレッチセミナー No.29 首こり 肩甲骨 肩こり健康ストレッチセミナー 肩こり㊙️首こり解析法。セラピスト・術者の方必見。状態把握に役に立つ見立て方‼️肩こり・首こりの症状、分析法。誰でも出来て、簡単㊙️時間をかけず病状把握ができ、施術の無駄をはぶけます
2021/04/30 Category : 健康ストレッチ 上半身 No.28 肩こり 首こり 肩甲骨はがし健康ストレッチ No.28 肩こり 首こり 肩甲骨はがし健康ストレッチ 肩こり㊙️首こりの知らないと損する 考え方‼️ 肩甲骨のアプローチにより改善肩こり、首こり㊙️肩甲骨はがしによるアプローチ法。肩、首を揉むだけでは、改善しない事実‼️大胸筋、筋膜リリースを活用しながら肩こり解消します
